Klīniskais un veselības psihologs
PSIHOLOGS
Psihologs ir psiholoģijas zinātnē augstāko izglītību ieguvis speciālists. Psihologs pārzina cilvēka uzvedības modeļus, domāšanas veidus un attiecības ar līdzcilvēkiem un pasauli.
Konsultāciju laikā psihologs nesniedz gatavus problēmas risinājumus, bet gan palīdz cilvēkam pašam izprast izaicinājumus, to cēloņus un risinājumu iespējas. Sarunas laikā psihologs uzklausa klientu, cenšas izprast viņa domas un skatpunktu, palīdz klientam noformulēt emocijas. Psihologa vadībā klients, atklājot un izmantojot savus iekšējos resursus, pats nonāk pie secinājumiem, izpratnes un risinājuma.
Kad nepieciešams psihologs?
“Anti-Aging Institute” psihologs Zane Jankovska sniedz konsultācijas jauniešiem un pieaugušajiem šādos gadījumos:
- akūts vai hronisks stress un trauksme (sociālā trauksme, panikas lēkmes, veģetatīvā distonija, u.c.);
- ilgstoša nomāktība;
- izdegšana (ilgstošs nogurums, emocionālais izsīkums, emocionālā izdegšana, profesionālā izdegšana, motivācijas trūkums);
- spēcīgs emocionāls trieciens (zaudējums, šķiršanās);
- depresija ( sezonālā depresija , pēcdzemdību depresija u.c.);
- uzvedības un personības traucējumi;
- pašvērtējuma problēmas;
- neparedzēta apstākļu maiņa (karjera, finanses, attiecības, dzīvesvieta u.c.);
- sarežģījumi attiecībās ar apkārtējiem (konflikti, šķiršanās, grūtības veidot attiecības, vientulība);
- krīzes situācijas;
- identitātes krīze;
- psiholoģiskā vardarbība, mobings, bosings.
Speciāliste veic arī intelekta un emocionālās sfēras psiholoģisko izpēti jauniešiem un pieaugušajiem. Psiholoģiskās izpētes mērķis ir noteikt cilvēka personību, domāšanas un saskarsmes īpatnības, kognitīvās spējas un procesus (uztvere, atmiņa, uzmanība), intelektu. Izpētes beigās tiek sagatavots atzinums. Visbiežāk psiholoģisko izpēti veic pēc iestādes vai speciālista pieprasījuma (medicīniskā komisija, ģimenes ārsts, neirologs, psihiatrs u.c.).
Ko sniedz psihologa konsultācija?
- emocionālo atbalstu;
- emocionālā līdzsvara atjaunošanu;
- izpratni par problēmu, tās iemesliem un risinājumiem;
- iekšējo resursu un ierobežojumu apzināšanos;
- skaidrāku un plašāku redzējumu par situāciju un vēlamo tās attīstību;
- uzlabotu komunikāciju ar apkārtējiem;
- labāko mehānismu atrašanu dažādu psiholoģisko izaicinājumu pārvarēšanai.
Ko nedara psihologs?
Psihologs nenosaka diagnozes un neizraksta zāles. Psihologs nepiedāvā gatavus problēmu risinājumus, tā vietā sniedz klientam nepieciešamās taktikas un metodes pastāvīgai situācijas izpratnei un atrisināšanai.
