Miostrukturālā jeb fitnesa masāža sejas dziļo muskuļu stimulācijai
Miostrukturālā sejas masāža ir intensīva un dziļa sejas muskulatūras masāža, kas iedarbojas uz muskuļu sistēmu. Tā ir viena no jaunākām metodēm, ar kuru īpaši var iedarboties uz sejas, kakla un plecu dziļajiem muskuļu audiem. Tās laikā īpaši tiek trenēti tie muskuļi, kuri dzīves laikā vismazāk ir nodarbināti, tādēļ agrīni sāk zaudēt tonusu.
Sejas mīmika ir ļoti aktīva, tomēr, lai arī šķiet, ka sejas muskuļi tiek pastāvīgi trenēti, arī tos ietekmē novecošanās – muskuļu tonuss zūd un seja sāk izskatīties vecāka. Sejas izskatu ietekmē arī tūska un traucēta asinsrite.
Miostrukturālā masāža novērš sejas muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo asinsriti, līdz ar to ļauj cilvēkam izskatīties jaunākam. Masāža palīdz uzlabot muskuļu šķiedru elastību, to kontraktilitāti jeb spēju savilkties, novērst vieglu muskuļu atrofiju un palielināt skābekļa piegādi muskuļu šūnām. Liela uzmanība tiek pievērsta kakla reģionam un plecu joslai, kā arī tiek apstrādāts katrs sejas muskulis. Šī masāža nav ādas virspusēja glaudīšana, bet gan darbs ar sejas un kakla muskuļiem, muskuļu fascijām, zemādas tauku slāni un asinsriti. Pēc procedūru kursa atjaunojas muskuļu tonuss un seja saņem liftinga efektu.
Masāžas plusi:
- palēnina novecošanos bez injekcijām un ķirurģiskas iejaukšanās;
- stimulē un atjauno sejas muskuļu dabisko darbību;
- palēnina muskuļu atrofiju un nodrošina muskuļu tonusu;
- uzlabo asinsriti, kā arī sejas toni, kas palīdz izskatīties jaunākam;
- palielina muskuļu elastīgumu;
- ļauj atgūt sejas simetriju un izlīdzināt grumbas;
- palīdz koriģēt sejas ovālu;
- palielina skābekļa pieplūdumu muskuļaudu šūnās.
Miostrukturālo masāžu ir iespējams veikt atsevišķi (60 min.) vai kombinēt ar bukālo masāžu (90 min.).
Bukālā jeb intraorālā masāža
Bukālā jeb intraorālā masāža ir viena no skulpturālās masāžas tehnikām, ar kuru veic muskuļu hipertonusa jeb saspringuma likvidēšanu muskuļa stiprinājuma vietās pie kaula. Šīs masāžas laikā uz mutes dobuma un žokļa muskuļiem iedarbojas ne tikai no ārpuses, bet arī caur mutes dobumu. Pielietojot īpašus paņēmienus - palpāciju, stiepšanu un spiešanu, tiek likvidētas muskuļu spazmas jeb trigeru punkti, uzlabojas asinsrite un skābekļa apgāde audos. Šādas procedūras ļauj atjaunot muskuļu šķiedru darbību.
Zobu griešana jeb bruksisms, sasprindzinājums žokļa muskuļos pamostoties vai dienas laikā, kā arī stress ļoti bojā sejas estētiku un ietekmē mūsu veselību. Bieži vien bruksisms un žokļa sasprindzinājums ikdienā var radīt galvas un žokļa sāpes, pat migrēnu. Intraorālā masāža ir vienīgais dabiskais rezultatīvais veids, kā šos muskuļus atslābināt.
Masāžas plusi:
- savelk un nostiprina muskuļus, padarot sejas ovālu izteiksmīgāku;
- palīdz samazināt vaigu apjomu;
- atslābina košanas muskuļus un trigeru punktus;
- palīdz zobu griešanas jeb bruksisma vai stipras sakošanas gadījumos, kas rada zobu nodilumu un citus defektus;
- palīdz mazināt bruksisma izraisītas galvassāpes un migrēnu;
- palīdz izlīdzināt deguna-mutes rievas un krunciņas ap lūpām.
Masāžu ir iespējams veikt atsevišķi (30 min.) vai kombinēt ar miostrukturālo masāžu (90 min.).
