Психолог – тренер личностного роста

Zane Jankovksa


Иногда кажется, что сценарий нашей жизни совсем не такой, а мы не можем его изменить. Сталкиваясь с вызовами жизни или их отсутствием, необходимы поддержка и возможность одновременно заглянуть в себя и посмотреть шире. Тренер личностного роста мотивирует человека развивать навыки и способности и осмеливаться реализовать цели. 

В отличие от классической консультации психолога, во время которой работа ведется в основном с прошлым человека, на тренинге личностного роста внимание направлено на будущее. Специалист помогает клиенту определить и оценить амбиции и мечты и раскрыть внутренние ресурсы для их достижения. Тренер роста помогает людям понять свое сегодняшнее состояние и определить, куда он хочет двигаться, а также осознать возможности и брать на себя ответственность за достижение своих целей. 

Сессии индивидуального роста рекомендуются, если:

  • вам не хватает жизненной силы или жизнерадостности;
  • сейчас вы чувствуете растерянность в какой-то из сфер жизни;
  • вы сомневаетесь в себе, своих способностях;
  • у вас есть видение будущего, но нет ясного плана;
  • вы хотите поменять профессию;
  • вы хотите улучшить свой внешний вид и здоровье;
  • у вас появилась забывчивость;
  • вы часто не завершаете начатое;
  • вы хотите изменить конкретную модель своего поведения;
  • для вас характерна прокрастинация (откладывание дел на потом);
  • вам не хватает времени;
  • вы хотите улучшить свое финансовое положение;
  • вы восприимчивы к стрессу (легко раздражаетесь, расстраиваетесь, обижаетесь и т. д.);
  • вы хотели бы развить свое самосознание;
  • вы хотели бы повысить уверенность в себе;
  • вы хотели бы поднять свою самооценку;
  • вам не хватает баланса в работе-семейной жизни.