15.05.2021
saule
Pasargā savu ādu no UV stariem
Āda ir lielākais cilvēka barjerorgāns, tāpēc jārūpējas, lai tā kvalitatīvi funkcionētu, būtu vesela un skaista. īpaši svarīgi ir sargāt to no saules UV starojuma, jo neaizsargātai ādai saules stars ir gluži kā radiācija - tas iet cauri ādas slānim, atrod DNS un to mutē, saules ietekmē samazinās arī ādas imunitāte. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Jana Janovska
Lasīt vairāk
07.05.2021
melanoma
Nāvējošais iedegums: ko svarīgi zināt par ādas vēzi melanomu?
Maijs ir vispasaules ādas vēža mēnesis, kad noris aktīvas kampaņas sabiedrības informēšanai par ādas vēža risku un izvairīšanos no šīs viltīgās slimības. Lai arī dermatologi pastāvīgi atgādina par ādas vēža bīstamību, tuvojoties pludmales un āra darbu sezonai, ārsta padoms ir īpaši vērtīgs. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Anda Apine
Lasīt vairāk
07.05.2021
sportists
Sportistu uztura īpatnības
Sabalansēts uzturs nodrošina nepieciešamo gan treniņiem, gan sacensībām, gan atjaunošanās periodam. Nodarbojoties ar sportu, mērķi var būt dažādi. Daži grib sacensībās uzrādīt augstākus rezultātus, sasniegt personīgos rekordus, savukārt citi – uzlabot vai saglabāt fizisko veselību. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' uztura speciāliste Baiba Iskrova
Lasīt vairāk
26.04.2021
melanoma
Cik tālu tu sauļosies? Pārbaudies! AKCIJA ādas veidojumu diagnostikai!

''Veselības centrs 4'' filiāļu un grupas uzņēmumu dermatologi no 10. līdz 14. maijam jau 13. reizi piedalīsies Latvijas Eiromelanomas akcijā un veiks ādas veidojumu diagnostiku jeb skrīninga optisko dermatoskopiju par samazinātu cenu – 15 Eur, kā arī bez maksas atsevišķām iedzīvotāju grupām - pensionāriem, maznodrošinātām personām un 1. grupas invalīdiem. Izmeklējuma un ekspreskonsultācijas ilgums 10-15 minūtes. Iepriekš jāpierakstās, zvanot uz klīnikām! 
 

Lasīt vairāk
24.04.2021
skaistums
Efektīvākās injekcijas un aparātprocedūras ādas atjaunošanai
Pandēmijas laiks ir ieviesis zināmas korekcijas arī estētiskajā medicīnā. Kamēr turpinām valkāt maskas, kas aizsedz sejas apakšējo daļu, lielākā uzmanība tiek veltīta acu zonas kopšanai. Tāpēc populārāko procedūru topa augšgalā ir botulīna toksīna injekcijas, dažāda veida hialuronskābes injekcijas un fotoatjaunošana. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' Dr. Jana Janovska
Lasīt vairāk
24.04.2021
nepanesiba
Pārtikas produkta nepanesība
Desmitajai daļai Latvijas iedzīvotājam ir kāda pārtikas produkta nepanesība. 80% respondentu norādījuši, ka viņiem šādas nepanesības nav, bet vēl 10% nevarēja precīzi atbildēt. Taču gandrīz divas trešdaļas no tiem respondentiem (65%), kuriem ir pārtikas produktu nepanesība, neievēro nekādu īpašu diētu. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' uztura speciāliste Tatjana Korjagina
Lasīt vairāk
24.04.2021
svars
Kilogramu karte tavam ķermenim
Pietiks maldīties ātro diētu un draudzeņu padomu džungļos! Ļauj jaunākajām tehnoloģijām uzzīmēt tev precīzu karti, lai pie kārotajām ķermeņa aprisēm vari nonākt iespējami ātri un nekaitējot savai veselībai un labsajūtai! Stāsta ''Anti-Aging Institute'' uztura speciālists Mg. sc. sal. Ansis Zauers
Lasīt vairāk
24.04.2021
ķermenis
Kur slēpjas slaiduma atslēga?
Par zarnu mikrobiotu jeb mikrobiomu dēvē visu mikroorganismu kopumu, kas mīt mūsu zarnu traktā, – dažādas labās un sliktās baktērijas, vīrusus, sēnītes. Izrādās, mikrobiotai ir liela nozīme arī centienos saglabāt vēlamo ķermeņa svaru. Skaidro ''Anti-Aging Institute'' gastroenteroloģe Dr.med. Vita Skuja
Lasīt vairāk
14.04.2021
vitamīni
Vitamīni, kuri nepieciešami mūsu organismam
Ja nav skaidras kopsakarības par organismam patiešām nepieciešamajiem vitamīniem un uzturvielām, apjukt mūsdienu informācijas apjomā var viegli. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' interniste, gastroenteroloģe Dr. med. Vita Skuja
Lasīt vairāk
Subscribe to