Ikviens no mums vēlas būt vesels, skaists un stiprs. Vēlams, lai tas notiktu ātri un ar minimālu piepūli. Bieži, bet maldīgi šādu risinājumu saskatām uztura bagātinātājos, cerot, ka tajos atrodamās vērtīgās vielas nekavējoties palīdzēs.

Jau 13 gadus Latvijā maijs ir Eiromenolomas mēnesis, kura laikā ārsti pastiprināti aicina sabiedrību pievērst uzmanību ādas vēža riska, diagnostikas un ārstēšanas jautājumiem. Šogad kampaņas laikā ''Veselības centrs 4'' dermatologi veica izmeklējumus 287 interesentiem (no tiem 71 bez maksas).

Āda ir lielākais cilvēka barjerorgāns, tāpēc jārūpējas, lai tā kvalitatīvi funkcionētu, būtu vesela un skaista. īpaši svarīgi ir sargāt to no saules UV starojuma, jo neaizsargātai ādai saules stars ir gluži kā radiācija - tas iet cauri ādas slānim, atrod DNS un to mutē, saules ietekmē samazinās arī ādas imunitāte. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Jana Janovska

Biezpiens kā produkts ir veselīgs, un pievienotais tauku daudzums ir faktors, kas veselam cilvēkam nav tik būtisks. Stāsta ''Anti - Aging Institute'' uztura speciālists Mg.sc.sal. Ansis Zauers

Maijs ir vispasaules ādas vēža mēnesis, kad noris aktīvas kampaņas sabiedrības informēšanai par ādas vēža risku un izvairīšanos no šīs viltīgās slimības. Lai arī dermatologi pastāvīgi atgādina par ādas vēža bīstamību, tuvojoties pludmales un āra darbu sezonai, ārsta padoms ir īpaši vērtīgs. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Anda Apine

Sabalansēts uzturs nodrošina nepieciešamo gan treniņiem, gan sacensībām, gan atjaunošanās periodam. Nodarbojoties ar sportu, mērķi var būt dažādi. Daži grib sacensībās uzrādīt augstākus rezultātus, sasniegt personīgos rekordus, savukārt citi – uzlabot vai saglabāt fizisko veselību. Stāsta ''Anti-Aging Institute'' uztura speciāliste Baiba Iskrova