Anti-aging vīriešiem līdz 35

Cilvēka ķermenis savu augstāko kapacitāti sasniedz līdz 25 gadu vecumam. Pēc šī robežvecuma vīriešiem savlaicīgi jāsāk strādāt pie muskuļu tonusa un masas saglabāšanas, jāmaina paradumi un dzīvesveids.

Vecumā no 25 līdz 35 gadiem izmaiņas ir lēnas un pakāpeniskas:

  • Vielmaiņa var mazliet palēnināties,
  • Neliela muskuļu masas samazināšanās,
  • Parādās vājas sejas mīmikas grumbiņas,
  • Vertikālā līnija starp uzacīm redzama arī miera stāvoklī,
  • Iespējama sirmo matu parādīšanās.

Laiks tiek veltīts profilaktiskiem Anti-Aging pasākumiem t.sk. veselīgs uzturs, piemērota fiziskā slodze, izvairīšanās no pārmērīga UV starojuma (it īpaši - solārija), smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas. Šis spēka un enerģijas piepildītais posms ir īstais brīdis, kad rūpes par veselību padarīt par pozitīvu ieradumu, jo veselīga dzīvesveida pamatprincipi jāievēro visa mūža garumā