Jaunums! Miega speciālista konsultācijas

Miega speciālista konsultācijas

 

Šī gada novembrī "Anti-Aging Institute" speciālistu komandai pievienojas neiroloģe, miega speciāliste dr. Madara Mičule. Ārste niedz konsultācijas, veic diagnostiku un ārstēšanu pacientiem ar miega traucējumiem. 


Ko dara miega speciālists? 

Miega speciālists palīdz diagnosticēt un ārstēt dažādus miega traucējumus – bezmiegu, krākšanu, miega apnoju, pārmērīgu miegainību dienas laikā, miega ritma traucējumus un citus.
Kvalitatīvs miegs ir viens no galvenajiem labas veselības pamatnosacījumiem – tas ietekmē imunitāti, sirds un asinsvadu veselību, garastāvokli un spēju koncentrēties.
Miega speciālista konsultācija palīdz noteikt miega problēmu cēloni un izvēlēties piemērotāko ārstēšanas veidu.

Kad ieteicams vērsties pie miega speciālista?

Pie miega speciālista ieteicams vērsties, ja novērojat:

  • regulāras grūtības aizmigt vai saglabāt miegu;
  • nogurumu, miegainību un koncentrēšanās traucējumus dienas laikā;
  • skaļu krākšanu vai elpas apstāšanās epizodes miegā;
  • nemieru, trauksmi vai murgus naktīs;
  • galvassāpes no rīta vai hronisku noguruma sajūtu;
  • kāju nemieru pirms aizmigšanas (diskomforta sajūta kājās, kas pastiprinās pirms iemigšanas un šo nepatīkamo sajūtu mazina kāju kustināšana).

Laikus veikta miega traucējumu diagnostika palīdz novērst nopietnas veselības problēmas – paaugstinātu asinsspiedienu, sirds ritma traucējumus un vielmaiņas slimības.

Izmeklējumi un ārstēšana

Miega speciālists veic detalizētu miega traucējumu izvērtējumu, kas var ietvert:

  • miega konsultāciju un anamnēzes izvērtēšanu;
  • dzīvesveida un miega higiēnas ieteikumus;
  • medikamentozo terapiju, ja nepieciešams.

Ārsts var nozīmēt miega izmeklējumus (polisomnogrāfiju), kad nakts laikā reģistrē elpošanu, sirdsdarbību, kustības un miega fāzes, izvērtēt elpošanas aparāta (CPAP) terapijas nepieciešamibu un pielāgošanu miega apnojas gadījumā, nozīmēt, piemēram, kognitīvi biheiviorālo terapiju bezmiega ārstēšanai u.c. 

Ārstēšanas plāns tiek izstrādāts individuāli – atkarībā no miega traucējumu cēloņa, vecuma, veselības stāvokļa un dzīvesveida.

Kā sagatavoties vizītei pie miega speciālista?

Lai vizīte pie miega speciālista būtu efektīva:

  • sagatavojiet miega dienasgrāmatu – pierakstiet, cikos ejat gulēt, cikos mostaties un kā jūtaties no rīta;
  • atzīmējiet biežākās sūdzības (nogurums, krākšana, elpas trūkums, trauksme u.tml.);
  • paņemiet līdzi iepriekšējos izmeklējumus vai ārstu slēdzienus, ja tādi ir;
  • ja dodaties uz miega izmeklējumu, ieteicams ierasties izgulējušamies un bez kofeīna lietošanas dienas laikā.

Biežākās sūdzības, ar kurām vēršas pie miega speciālista

  • Bezmiegs (grūtības aizmigt, bieža pamošanās naktī, agras pamošanās).
  • Krākšana un elpas apstāšanās miegā (miega apnoja).
  • Pārmērīga dienas miegainība.
  • Nemierīgo kāju sindroms.
  • Miega paralīze, murgi vai miega ritma traucējumi.
  • Hronisks nogurums, koncentrēšanās un atmiņas traucējumi.

Miega speciālists “Anti-Aging Institute” - dr. Madara Mičule

 

Sertificēta neiroloģe ar specializāciju miega medicīnā

Sniedz konsultācijas, veic diagnostiku un ārstēšanu miega traucējumu gadījumos pacientiem ar:

  •     miegainību dienas laikā, izteiktu vēlmi pagulēt pa dienu;
  •     krākšanu naktīs, elpošanas apstāšanos miega laikā;
  •     grūtībām iemigt, biežu pamošanos naktīs, ar grūtībām pēc tam aizmigt, pārāk agru pamošanos;
  •     sliktu miega kvalitāti, neizgulēšanās sajūtu;
  •     staigāšanu, ēšanu miegā vai citām neparastām darbībām, notikumiem miega laikā;
  •     nemierīgu miegu; pārmērīga kustēšanās, grozīšanās gultā, pat spārdīšanās un kaušanās miegā;
  •     kāju nemieru pirms aizmigšanas (diskomforta sajūta kājās, kas pastiprinās pirms iemigšanas un šo nepatīkamo sajūtu mazina kāju kustināšana).

Konsultē un izglīto par miega traucējumu prevenciju, sniedz rekomendācijas miega higiēnas uzlabošanai, komentē iepriekš veiktu miega izmeklējumu rezultātus, tos korelējot ar pacienta sūdzībām, diagnosticē miega traucējumus un sastāda terapijas plānu to novēršanai.

Pieņem pacientus no 18 gadu vecuma.

Sniedz apdrošināšanas kompāniju apmaksātus un maksas pakalpojumus.

 

“Anti-Aging Institute” piedāvā miega speciālista konsultācijas un nozīmē izmeklējumus ar mūsdienīgām diagnostikas tehnoloģijām. Mūsu speciālisti sadarbojas ar neirologiem, pneimonologiem, otorinolaringologiem, kardiologiem un citiem speciālistiem, lai nodrošinātu visaptverošu miega traucējumu ārstēšanu.

Mērķis – palīdzēt atjaunot kvalitatīvu miegu, uzlabot veselību un dzīves kvalitāti!
 

Uzziniet vairāk un piesakieties!
''Anti-Aging Institute''
Adrese: Baznīcas iela 18, Rīga
Tālr.: 25418181, 67847718
E-pasts: info@antiaging.lv