Sandija Šplīta
Uztura speciālists
- Veic vielmaiņas izmeklējumus: netiešās kalorimetrijas izmeklējumu "Cosmed", precīzi nosakot vielmaiņas ātrumu, uzņemto makrouzturvielu attiecību %, pamatvielmaiņas ātrumu; bioimpedances ķermeņa masas analīzi.
- Sniedz konsultācijas, ņemot vērā vielmaiņas izmeklējumus, par veselīgu uzturu, detalizēti par makrouzturvielām, to lomu uzturā, ēšanas biežumu, intervāliem, dienas laikiem.
- Izstrādā individuālu uztura plānu 5-6 nedēļām, veicot regulāras atkārtotas vizītes ar mērīšanos, svēršanos un plāna korekcijām.
- Sniedz ieteikumus fizisko aktivitāšu veikšanai, sporta programmas bez papildus ekipējuma mājas apstākļos vai dabā.
- Pieredze un pozitīvi rezultāti darbā ar 2. tipa CD; metabolo sindromu; hipertensiju; aizcietējumiem; nepietiekamu svaru.