Skotu duša

Procedūra ietver ķermeņa masāžu ar divām augsta spiediena kontrastējoša (auksts, karsts) ūdens strūklām. Skotu dušu sāk ar silta un noslēdz ar vēsa ūdens strūklu. Temperatūras maiņa notiek 4 - 6 reizes procedūras laikā.

Procedūra norūda, stiprina imūnsistēmu, samazina kāju tūsku, normalizē asinsspiedienu un nervu sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, palīdz atslābināties un atjauno enerģiju.

Ieguvumi:

  • samazinās tūska;
  • samazinās ķermeņa svars un apkārtmēri;
  • celulīta samazināšanās;
  • uzlabots ādas un muskuļu tonuss;
  • nostiprinās imunitāte;
  • normalizējas asinsspiediens;
  • enerģijas pieplūdums;
  • fiziskās un garīgās pašsajūtas uzlabošanās.

Ierobežojumi procedūras veikšanai:

  • grūtniecība;
  • sirds un asinsvadu slimības;
  • akūtas dermatoloģiskas slimības;
  • vēnu varikoze/tromboze;
  • drudzis, paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • onkoloģiskas slimības.